Seks için uygun ortam sağlamak sizin elinizde! Ortamınız ne çok karanlık ne de dikkat dağıtacak aydınlıkta olmalı! Seks için en önemli 3 unsur; uygun partner, uygun zaman ve uygun ortamdır. Seks için uygun ortam stresli ve gergin olmaması gerekir. Örneğin evde başka misafir ya da kalanlar varsa ki bu kişiler aileden birileri ise durum daha gerginlik yaratıcı olabilir. Ancak seks çiftin yaşaması gereken doğal bir ihtiyaç ve gerekliliktir. Bu yüzden bu durumu engel görmek yerine ılımlı düşüncelerle kendilerini ve birbirlerini empoze etmeleri daha doğru olacaktır. Çift kendini rahat hissetmelidir, rahat hissetmeyecekleri her şey sürekli çalan telefon, rahatsız edici görüntü ya da ses cihazları iyi bir seks için ortamdan uzaklaştırmalıdır. Kendi bedeninden zevk almayı bilen kadınlar seksi bir şekilde yönetir, gerek zihniyle gerek partnerini. Search Search. Anasayfa Beril P. Randevu Al. Cinsel Danışmanlık. Seksin mutfağına değinecek olursak, öncelikle ayarlanması gerekenlerin başında ortamın temizliği gelir. Sadece ortamın değil çiftlerin de bedensel temizliklerine, güzel kokmaya ağız ve ten kokusu özen göstermeleri ve dikkat etmeleri gerekir. Ne üşütülecek ne de terlenecek düzeyde bir ısı ayarı yapılmalıdır. Ortam ne çok karanlık ne de dikkat dağıtacak aydınlıkta olmalıdır. Erkekler genelde aydınlığı tercih etmelerine karşın kadınlar daha karanlık ortamları isterler. Göz bebeklerinizi göreceğiniz bir aydınlık ya da loşluk belki de yol gösterici olabilir. Işıklandırmaya ek olarak abajurlara düşük amperli renkli ampuller takılması görsel uyaran olarak katkı sağlar Örneğin kırmızı ışık. Afrodizyak etkisi yaratan özel kokulu Seks Programi Nasil Olmali ya da kokular duyusal uyarıcı olarak işe yarar. Mum yakıldığı zaman sadece koku olarak değil, görsel olarak da oldukça uyarıcı etki sağlar. Dekoratif özel ayrıntılar da önemlidir. Seksi çağrıştıran uyarıcı renkteki ipek-saten çarşaflar, ve yatak örtüleri, seks sırasında kullanılabilecek bel yastıkları, dantel ya da saten iç çamaşırları veya giysiler tüm bunlara eşlik edebilir. Çiftin her birinin sekse ve zevkle odaklanması gerekir. Bunun dışındaki her şey iyi bir seks için zihinden çıkarmalıdır İş, borç, ailevi meseleler vb. Odada bulunmaması gereken en önemli objeler; aile büyüklerinin sağ ya da vefat etmiş resimleri, kutsal kitap ya da nesneler, çocuklarının resim ya da fotoğrafları, yatakları, oyuncakları ve eşyaları gibi şeylerdir. Ortam olarak sadece bir odaya bağlı kalınmaması, evin diğer odaları ve bölümlerinin de kullanılabileceği unutulmamalıdır. Tüm bunları sağladığınızda yaşayacağınız seksin kalitesi ve hazzı da o kadar artacaktır. Bu Gönderiyi Seks Programi Nasil Olmali. İlginizi Çekebilir :. Sınav Kaygısı. Son Yazılarım. Koronavirüs ve Psikolojimiz. Boşanma ve Nedenlerine Bakış.
Seks İçin Uygun Ortam Nasıl Olmalıdır?
İyi seks nasıl yapılır? - Diva Kadın Bu uygulama kaslarınızı güçlendirmenize ve bu kaslarınıza istediğiniz gibi söz geçirebilmenize yardımcı olur. Seks için uygun ortam stresli ve gergin olmaması gerekir. Örneğin evde başka misafir ya da kalanlar varsa (ki bu kişiler aileden birileri ise) durum daha. Yavaş. Yavaş Kegel egzersizleri. Kadınlarda Cinsel İlişki Önerileri – Önemli İpuçları - Sone PsikolojiBu tür eylemler, eşinizin boşalmasını fiziksel olarak engelleyecektir. Cinsel sağlıkta devrim yaratmayı amaçlayan girişimler Cinsellik, bütünsel sağlığın zirvesine ulaşma yolunda uzun süredir bir tabu olarak biliniyor. Erotik prototipler ve özellikleri: Cinsel tarzınız hangisine daha yakın? Öncelikle kasları tanımak adına, basit bir egzersizle başlayalım. Bu sorunu cevabı hayır ise sorun yok demektir. Partnerinizle seks hakkında konuşmanızı kolaylaştırabilir.
Kegel Egzersizi Nedir Ve Nasıl Uygulanır?
Kendi vücudunuz, haz aldığınız noktalar, genital bölgeyi tanımak, yapısını inceleyebilirsiniz. Tantra uygulaması sırasında ruh, zihin ve beden bağlantıya geçer. Seks için uygun ortam stresli ve gergin olmaması gerekir. Yavaş Kegel egzersizleri. Cinsellik hakkında bilgilerinizi tazeleyiniz;. Bu nedenle zihninizin düşüncelerden arınmış ve rahatlamış olması, konfor alan. Örneğin evde başka misafir ya da kalanlar varsa (ki bu kişiler aileden birileri ise) durum daha. Bu uygulama kaslarınızı güçlendirmenize ve bu kaslarınıza istediğiniz gibi söz geçirebilmenize yardımcı olur. Yavaş.Cinsel Organını Tutun ve Boşalmasın! Cinsel ilişki korkusu, evlilik korkusuna yol açar mı? Bu konuda cinselliğin süresi önemli bir kriter olmayabilir ama tabi ki cinselliği süresi sadece erkeğin tatmini ile ilgilidir. Diva Kadın Assoc. Öncelikle kasları tanımak adına, basit bir egzersizle başlayalım. Ancak çiftler çoğu zaman kısa süreli seksi kaderleri olarak kabul edebilirler. Nihai amacı mükemmel bir cinsel deneyim ya da orgazma ulaşmak değil, hedefe ulaşma endişesi taşımaksızın yolculuğa odaklanmaktır. Erken boşalan bir erkek, ilişki kurmaya niyetlendiğinde veya bir partnerden sinyal aldığında, farkında olmadan kendi kendine "Üzgünüm, boşalırım" diye ima eder. Örneğin evde başka misafir ya da kalanlar varsa ki bu kişiler aileden birileri ise durum daha gerginlik yaratıcı olabilir. Tuvalete gittiğinizde idrarınızı yaparken idrarınızı tutup, bırakın ve bunu beş kez tekrarlayın. Kegel egzersizlerinde başarı, uygulamalardaki doğru tekniğe ve düzenli egzersize uymaya bağlıdır. Kegel egzersizleri ters uygulanması Vajinismus ve disparoni ağrılı birleşme problemlerini ortadan kaldırmaya da yardımcı oluyor. Kadınların vajina ve rahimlerini kontrol etmelerine, erkeklerin ise boşalma sürelerini geciktirebilmelerine yardımcı olur. Alışkanlıklar ve Bağımlılıklar. Bu esneme hareketi, çeşitli cinsel pozisyonlarda sürekli olarak gerilen ve itilen kasları yani iç uyluklarınızı inner thighs ve kalçalarınızı gevşetir. Erkekler genelde aydınlığı tercih etmelerine karşın kadınlar daha karanlık ortamları isterler. İlginizi Çekebilir :. Online Randevu. Bunu, bir hortumu ikiye katlayıp suyun akışını kesmek için çevirmeye benzetebilirsiniz. Bir yanıt yazın Yanıtı iptal et E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Bu masajı uygulanabilmesi için eşler arasında güven duygusunun olması şarttır. Sırtınızı esnetiyor, nefes alıp veren bir ritim içerisine girmenize yardım ediyor ve odaklanmayı geliştiriyor. Sık seks, seksle ilgili kaygıyı azaltır. Bu nedenle cinsel ilişkiye girmeyi tercih ediyorsanız bile zihinsel ve spritüel bağlantınızı korumaya, bu nedenle de mümkün olabildiğince yavaş hareket etmeye odaklanmalısınız. Cinsellikle ilgili travmatik olaylar, cinsel kimlik, güven duygusu ve cinsel performans gibi alanlarda sorunlara yol açabilir. Cinsel ilişki korkusu, birçok kadının karşılaştığı yaygın bir sorundur. Stres İle Nasıl Başa Çıkılır? Yönteminiz ne olursa olsun, ilk adımınız kendinizi bu deneyim için hazır hissetmek olmalı. Seks için uygun ortam sağlamak sizin elinizde!
