Güncelleme Tarihi: Mayıs 23, Birbirinize masaj yapmak sevgilinizle aranızda özel bir bağ kurulmasını sağlar. Ayrıca sizi günlük hayatın stresinden uzaklaştırır. Başarılı bir masajın sırlarını merak ediyorsanız, konunun uzmanlarının önerdikleri tekniklere bir göz atın. Hızlı hareketler kasları uyarır ve metabolizmayı harekete geçirir. Böylelikle sevgiliniz, enerjik hissedecektir. Masajda kullanılacak limon ve narenciye esansları kişinin ruh halini bir anda değiştirebilecek bir yapıya sahiptir. Bu hareketleri deneyin:. Kafa derisinde birçok sinir ucu bulunur. Bu sinir uçlarını uyarmak onun canlanmasını sağlar. Koltukta oturun ve sevgilinizin bacaklarınızın arasında yere oturmasını sağlayın. Parmak uçlarınızla tepe noktasından boynuna doğru ovun. Bu hareketi birkaç kez tekrar ettikten sonra parmaklarınızı daha geniş bir açıyla başında gezdirin. Ardından sırtına hafif darbelerle dokunmaya başlayın, öncelikle omurgasında aşağı yukarı ilerleyin. Daha sonra aynı hareketi sırtının sağ ve sol bölgelerine uygulayın. Avuç içlerinizle bastırarak gerginliğini azaltın. Böylece güne ağrısız başlamasını sağlayabilirsiniz. Şimdi şımartılma sırası sizde. Belirli bir bölgeye uygulayacağınız baskı, günün bütün stresi ve yorgunluğunu üzerinden atmasını sağlar. Lavanta yağı tam bir uyku ilacı etkisi yaratır. Uygulayacağınız yağ sevgilinizin kolayca uyku moduna girmesini sağlar. Sevgilinizden başparmaklarının ucuyla ayağınızın üzerine birkaç saniye bastırıp bırakmasını isteyin. Ardından elinize yönlendirerek işaret parmağınızla başparmağınız arasında kalan etli bölgeyi ovmasını sağlayın. Bu noktaya uygulanan baskı tüm vücudun rahatlamasını sağlar. Sonra aynı hareketleri siz de ona uygulayın. Yatakta sevgilinizin yanına oturun ve çoğunlukla ihmal edilen göğüs bölgesine masaj yapın. Ellerinizi, parmaklarınız onun omuzlarına bakacak şekilde göğüs kaslarına düz olarak yerleştirin ve sonra minik yuvarlak hareketlerle hafifçe bastırın. Üzerine yerleştirdiğiniz örtü, belinin altında kalan bölgeyi ısıtırken, sizin uyguladığınız bu masaj tekniği gövdesine giden kan akışını harekete geçirir. Bu birleşim onun uykuya dalmasını kolaylaştırır. Uzun ve neredeyse yok sayılacak temaslar vücuttaki sinirleri uyararak Ful Masaj Nasıl Yapılır tatlı ürpermenizi ve birlikte keyifli saatler geçirmenizi sağlar. Masaj yağı:. Araştırmalara göre salatalık kokusu cinsel dürtüleri harekete geçirerek erojen bölgelerdeki kan akışını hızlandırıyor. Avuçlarınızı bastırarak yan yana koyun ve ayak bileklerinden baldırlarının iç kısmına kadar uzun ve hafif dokunuşlar uygulayın! Ardından onu yüzüstü çevirin ve aynı dokunuşları bacağının arkasından kalçasının alt kısmına kadar tekrarlayın. Bu temaslar kan akışının kasıklarına doğru hızlanmasını sağlar ve onu tahrik eder. Koltuk altlarınızdan başlayarak kalçalarınıza dek uzanan bu erotik dokunuşlar sayesinde tüm vücudunuza zevk sinyalleri gönderebileceksiniz. Derin hareketler gerginliği azaltarak her ikinizin de yumuşamasını sağlar. Erkek arkadaşınız bu gerginlikten kurtulmanız için memnuniyetle size yardımcı olacaktır. Karnınızın üzerine doğru yatın ve sevgilinizden avuçlarının alt kısmı ile omurganızın sağ ve solunda kalan bölgelere yavaşça masaj yapmasını isteyin. Gerginliği azaltabilmek için onu bir sandalyeye oturtun ve arkasında ayakta durun. Başparmaklarınızı sırtına, geri kalanları ise omuzlarının üst kısmına yerleştirin ve iki saniye sıkarak bırakın. Bu hareketi sevgiliniz daha rahat hissedene kadar tekrarlayın. Bu dokunuşlara yavaş ve dairesel hareketler ekleyerek kasların içine işleyebilir ve stresinin azalmasını sağlayabilirsiniz. Hazır masaj yağları elbette daha çok tercih Ful Masaj Nasıl Yapılır. Ancak, kolay bir tarifle ruh halinize göre belirleyeceğiniz aromalar sayesinde kendi masaj yağınızı yaratabilirsiniz.
Tüm vücuda masaj yapmak birinin stresten ve kas ağrılarından kurtulmasını sağlamak için harika bir yoldur. Yukarıda tarif edilmiş olan efloraj tekniğini kalça kaslarının üstünden başlayıp boynun köküne kadar uzun, yumuşak hareketler uygulamak için kullan. Bu temaslar kan akışının kasıklarına doğru hızlanmasını sağlar ve onu tahrik eder. Kısım 3. Dudak silikonlarını çekip çıkarttı!
Masaj Salonu Seçerken Nelere Dikkat Etmeli
Genel amaçlı masaj teknikleri İsveç, Derin Doku ve Rolfing tekniklerini kapsamaktadır. Özel Masaj Teknikleri Ful masaj rahatlama için çok güzel. Her teknik bir video gösterisi, hareketsiz görüntü ve metin açıklamasını içerir. masaj teknikleri, 13 tam masaj rutinleri ve bir anatomi bölümüne sahip. Klasik masajda darbeleme masajın en sonunda dinlenen vücudu uyandırmak için uygulanır. Ellerinizi, parmaklarınız onun omuzlarına bakacak şekilde göğüs kaslarına düz olarak yerleştirin ve sonra minik yuvarlak hareketlerle hafifçe. Sen. Darbeleme birtakım vurma hareketlerinden oluşur.Bu noktaya uygulanan baskı tüm vücudun rahatlamasını sağlar. Fiyatlandırma ve Paket Seçenekleri : Fiyatların makul olup olmadığını kontrol edin ve bütçenize uygun seçenekler arayın. Facebook sayfamızı takip et! Bu dokunuşlara yavaş ve dairesel hareketler ekleyerek kasların içine işleyebilir ve stresinin azalmasını sağlayabilirsiniz. Yolun ortasında kavga ettiler Liseye yüzlercesi saldırdı! Öte yandan kadınlar da belki de aynı sebepten dolayı erkek terapistleri tercih ediyorlar, belki de erkeklerin daha güçlü olduğunu düşünüyor olabilirler. Bu birleşim onun uykuya dalmasını kolaylaştırır. Sonra da yaptırmak istediğiniz masaj türüne göre masörünüz yüzüstü veya sırtüstü yatmanızı ve üstünüzü temiz bir havlu veya çarşafla örtmenizi sizden isteyecektir. Masajın Tarihçesi. Sessiz, sakin, iyi aydınlatılmış ve huzur verici bir ortam sunan salonlar tercih edilmelidir. Havlusunu düzeltmesi gerekiyorsa ona biraz zaman ver. Birçok hastalık ve semptom geçici süreyle de olsa değişik masaj türleriyle en azından yatıştırılabilir. Bu masajın diğer masajdan farkı daha teknik ve derinlemesine el maniplasyonların eklemler üzerinde daha yoğun uygulanmasıdır. Dudak silikonlarını çekip çıkarttı! Kollar ve Eller : Kollar ve ellerdeki kaslar, özellikle bilgisayar kullanımı veya sürekli aynı hareketlerin tekrarlanması gibi nedenlerle gergin olabilir. Lavanta yağı tam bir uyku ilacı etkisi yaratır. Sonra, her bir parmağı sırayla alıp parmaklarını eklemlerden tırnaklara doğru yavaşça kaydır. Bu masaj türünde, baştan ayağa kadar vücudun her bölgesi üzerinde çalışılır ve genellikle şu bölgeler üzerinde yoğunlaşılır: Baş ve Boyun : Baş, boyun ve omuzlar üzerindeki gerilim ve stresi azaltmak için bu bölgeler üzerinde çalışılır. Bir masaj salonunda full paket seçeneği sunduğunda, tam olarak hangi hizmetlerin dahil olduğunu öğrenmek için detaylı bilgi almanız önemlidir. Özel Masaj Teknikleri Ful masaj rahatlama için çok güzel olsa da vücudunuzun bazı bölgeleri size sorun çıkarabilir. Dizin arkasından uzak dur. Sadece telefonunu yağla kaplamamaya dikkat et! Ardından kişinin gizliliğini korumak ve her bir vücut bölümünde çalışırken üşümemesini sağlamak için üstünü bir havluyla örtebilirsin. Profesyonel bir lisans, terapistin belirli bir eğitim aldığı ve masaj konusunda yetkin olduğunu gösterir. Uzanmak için bir yatak, yumuşak bir halı ya da düzgün bir masaj masası gibi bir yer olmasına dikkat et. Masaja gelince, nasıl rahat hissedeceğinizi kendinize sorun ve seçimlerinizi ona göre yapın. Herhangi bir bildirim, ses veya ışık seans sırasında müşterini rahatsız edebileceği için telefonunu kullanmaktan kaçın. Temiz havlular, düzenli olarak sterilize edilen ekipmanlar ve genel hijyen kurallarına uyulması önemlidir. İyi bir masaj tedavi edici, önleyici ve sakinleştiricidir. Mümkünse ışıkları azalt ya da tamamen kapat ve sadece mum ışığında çalış. Bu tekniğe efloraj denir ve yavaş ve dikkatlice masaj yapmak için iyi bir yoldur. Isı yalıtımlı montlar, ayakkabılar yarı fiyatına düştü! Masajda kullanılacak limon ve narenciye esansları kişinin ruh halini bir anda değiştirebilecek bir yapıya sahiptir. Siz elbiselerinizi çıkarken o da dışarı çıkacaktır seans başlamadan önce bütün takılarınızı çıkarmayı unutmayın. Ama aslında gücün masajla bir ilgisi yoktur: İyi bir terapist masaj yaparken kaslarını değil vücut ağırlığını kullanandır. Doğru düzgün yapılırsa, refleksoloji iyileşme ve rahatlama hissi vererek kendi kendini tedavi etmesini sağlar.
