Bu konuyu okuyanlar için, NoFap'ın 90 günlerini geçirirken fark ettiğim bazı faydaları özetleyeceğim. Ayrıca kızlar benimle konuşmaya, beni tanımaya, durum gerektiriyorsa bana yardım etmeye daha istekli görünüyorlar. Bu mantıklı, düz bir çizgiden geçtiğinizde beyniniz, beyninizi yıllarca sürekli pmo ile dopamin ile doldurduğunuzda yok etmek zorunda kaldığı dopamin reseptörlerini kelimenin tam anlamıyla yeniden büyütüyor. Nörokimyasal ödül sistemim tamir edildi ve yeniden dengelendi. Bazı yönlerden yeniden bir çocuk gibi hissediyorum - meraklı, açık, doğaya bağlı ve vücudumu hareket ettirme arzusuyla dolu. Daha iyi sindirim. Sıcağa ve soğuğa karşı daha fazla direnç bu, aldığım günlük soğuk duştan kaynaklanıyor olabilir. Eskiden epey sıkıyorduk, şimdi ağırlıklara çok sert vursam bile neredeyse hiç parlamıyor. Genel olarak daha az bağımlılık yapan davranış ve kalıplar. Kendi cildimde daha rahat. İlk üç buçuk ay Ocak ayından mart ayına kadar süren ve tekrar tekrar seks yaptığım ilk serimi sayarsakyaklaşık olarak Mayıs ayına kadar süren yaklaşık 8 günden sonra oldukça acımasız bir düz çizgiye girdiğimi gördü. Ölü sik, hiçbir şekilde libido yok, beyin sisi, baş ağrısı, ilgisizlik, yorgunluk ve duygusal uyuşukluk yaşadığım semptomlardı. İlk seri boyunca birkaç kızla yatıyordum, ancak ereksiyon olmayı gerçekten zor buldum ve bundan hiç hoşlanmadım. Şu anki seriye başladığımda en az 90 gün bekar kalmaya, vücuduma ve beynime iyileşme şansı vermeye karar verdim. Gençlerimde çok ağır bir porno alışkanlığım vardı şimdi 27 yaşındayım ve bekaretimi kaybettiğimden yaklaşık 22 yaşına kadar ciddi bir PIED. Kadınlarla mümkün olduğunca temastan kaçınırdım porno günde 2 veya 3 kez. Tabii ki dopamin rabbithole'de daha derine ve daha derine düştükçe, daha Seks Sıcak Hard Icd içerik izlemeye başladım. Porno bağımlılığımın zirvesinde, kurtulmak için gangrape veya hentai izlemem gerekiyordu. Aslında yaklaşık 5 yıl önce tamamen porno izlemeyi bıraktım ve hayatımın diğer birçok alanında olduğu gibi PIED'im de büyük ölçüde gelişti. Ancak yine de her gün ve her zaman porno benzeri fantezilerle Seks Sıcak Hard Icd. Ayrıca bugüne kadar tinder kullanmaya başladım ve sık sık kandırmak için p-sub olarak kullandım. Öyleyse, uzun zamandır porno izlememiş olsam da, hala umutsuzca bağımlı olan bu porno yollarını ateşliyordum. Bu yılın başlarında yaşadığım düz çizginin canavarı, iyileşmek için beynimi de orgazmdan uzaklaştırmam gerektiğinin kanıtı. Nisan ortalarında düz çizgiden çıkmaya başladığımdan beri birçok şey perspektif içine alındı. Yıllardır yaşadığım anksiyete, depresyon, duygudurum dalgalanmaları ve uyuşukluk gibi sorunlar büyük ölçüde azaldı. Kendi cildimde ve sosyal ortamlarda kendimi çok daha rahat hissediyorum. Kızlara daha çok güveniyorum, bana kolayca sıcak geliyorlar, bana nezaket ve ilgi gösteriyorlar. Bir şeyleri kolayca hatırlayabilirim, ancak ilginç olan, bunun sadece kısa süreli hafızamı değil, aynı zamanda uzun dönemimi de etkilemesi. Yıllar öncesinden gelen deneyimleri kristal berraklığında, süper canlı bir şekilde hatırlıyorum. Ancak, düz çizgiden çıktığımdan beri NoFap'tan hissettiğim en önemli fayda ve bu günlüğümde de bahsettiğim bir şey, şu anda çoğu zaman vücudumda iyi hissetmek. Mutlu, huzurlu ve mutlu hissetmek, eskiden olduğu gibi çoğu zaman sinirlenip sinirlenmemek. Gary Wilson'ın Your Brain on Porn'da bahsettiği gibi, PMO beyindeki dopamin seviyelerini yükseltir ve beyninizin kendini Seks Sıcak Hard Icd için dopamin reseptörlerini yok etmesine neden olur. NoFap yaptığınızda, dopamin seviyeleri düşer ve beyin, zamanla kaybettiğiniz reseptörleri geri büyütür. Bu yüzden tekrar iyi hissediyorsun. Yani bu benim şimdiye kadarki yolculuğum. Umarım, şu anda düz çizgiden geçen, çöpleri hakkında endişelenen ve bir daha seks yapabilecekleri konusunda endişelenen herhangi bir erkeğe yararlıdır veya motivasyon verir. Ve bunu yaptığınızda, yıllardır yaptığınızdan daha iyi hissedeceksiniz. NoFap'i steroidlere koyduğuma dikkat çekmek gerekir - günlük soğuk duşlar, meditasyon, ağırlık kaldırma, yüksek protein ve sağlıklı yağlar ve düşük şeker ve rafine karbonhidratlar, yoga ve kendime bolca uyku verme.
Uzun zamandır çok gergin bir insan olduğumu düşünmüştüm ve bu, seks sırasında ED'yi vurmamın veya özlememin sebebiydi. Onları ağlarken izleyerek yaşadım, onlarda bir sorun olduğunu düşündüm. FWIW, işte benim yaptığım şey. Sadece devam etmelisin. En büyük çekiliş, benimle ilgilenen ve benim asosyal özelliklerimden hoşlanan inanılmaz bir bayan bulmamdı. Onları beden dili, ses tonu, güven yoluyla etkilemeye çalışmadım.
İlgili sahibe izmir Porno Videoları
Sağlık Bakanlığı'nın amacı, sağlık hizmetlerinin yurdun her köşesinde, toplumun bütün kesimleri. e. çalışmasının sonucuna göre ise soğuk lateral kompaksiyon ve sıcak güta perka obturasyonu postoperatif ağrı oluşumu üzerinde benzer etkilere sahiptir (36). Bu mantıklı, düz bir çizgiden geçtiğinizde beyniniz, beyninizi yıllarca sürekli pmo ile dopamin ile doldurduğunuzda yok etmek zorunda kaldığı dopamin. Sahibe izmir ücretsiz Porno Videoları Hemen izleyebileceğin ateşli seks sahneleri olan bolca porno filmini keşfet. Değerli Meslektaşlarım;.Hiç yok. O ve ben tüm ilişki boyunca harika bir seks hayatımız oldu. Yaklaşık üç hafta önce karımla seks yapıyordum ve ona girdiğimde her şey yolunda görünüyor. İyi şanslar! Bunu herkes yapabilir. Bazı yönlerden yeniden bir çocuk gibi hissediyorum - meraklı, açık, doğaya bağlı ve vücudumu hareket ettirme arzusuyla dolu. VS şimdi kadınlara daha fazla ilgi gösterdiğim için vücudumun içgüdüsel olarak kadınları alfa erkek beden dili aracılığıyla etkilemek istediğini düşünüyorum ayakları birbirinden ayrı, göğüs dışarıda , ses tonum daha derin, bakışlarım daha yoğun ve nüfuzlu. Orada bir yerde bir kızla seks yapmayı denedim, 6 haftalık süre boyunca pmo'dan uzak durduğumdan beri ereksiyonu sürdürebileceğimi umuyordum. Bir sonraki adımım bir danışmanla konuşmak, ki bu burada çok sık tartışılmayan bir şey. Gelecekte kontrol etmeye ve başkalarının deneyimlerinden öğrenmeye devam edeceğim. Zor olduğunu biliyorum, ama sürekli endişelenir, düşünür ve kendini sürekli test edersen yarardan çok zarar vermiş olursun. Bildiğiniz gibi, iki gün önce seks yaptım ve aynı kızla aynı dün yaptım ve gerçekten eğlenceli bir deneyim yaşadım!! PIV'den almam gerektiğini düşündüğüm kadar hissetmedim kondomu suçluyorum ama yine de harikaydı. İşler iyi gitmeye devam ediyor. Son birkaç aydır, zaman zaman tekrarlamama rağmen P'yi çok düşürdüm. İlk olarak geçen Kasım ayında çekimser kalmayı denemeye başladım. Bu gönderinin nedeni? Süreç boyunca sertleşmek ve sert kalmak, pozisyon değiştirmek, aşırı sarhoş olmak, hiç sorun değil! Ama henüz PIED hakkında bir bilgim yok. Mart ayında yazdıklarımı okurken farklı bir kişinin yazdığı bir şeyi okuyormuşum gibi hissettim. Daha uzun, daha ayrıntılı ED hesapları için bkz. Tekrar takılırız ve ereksiyon olmak en zor şeydir. Tıp bilimi ve doktorlar dünyaya, size mastürbasyonun sağlıklı ve hayati olduğunu söylerken, tedavi için tek tedavinin ilaçlar, pompalar veya terapi olduğunu söylerken - bu adamlar mavericks gibi ortaya çıkıyor ve size bunun porno kullanımı ve mb'ye bağlı olduğunu söylüyor. Tabii ki dopamin rabbithole'de daha derine ve daha derine düştükçe, daha karışık içerik izlemeye başladım. Ereksiyonlar daha hızlı gerçekleşir, daha uzun sürer, daha güçlüdür ve seks daha zevkli hale gelir. İlk fark ettiğim şey, daha fazla enerjim var ve artık eskisi kadar çok şekerleme ihtiyacı hissetmiyorum.
